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ポンポコのお腹(妊婦さん)に憧れ、 のほほ~んとしてるようにみせかけて、 実は結構焦って日々奮闘中の主婦のひとり言
グレープフルーツジュース
2007年11月06日 (火) | 編集 |
私はもともとグレープフルーツジュースが大好きです(*^-^)

ポンポコに憧れ、色々と情報を集め始めてから、さらに好きになりました(^^)v

よく 「ポンポコ(妊娠)しやすくなる」 とかっていうんで

豆乳とかグレープフルーツジュースとかパイナップルとか・・・

こういった食べ物をしっかりとりましょう!みたいな噂がありますよね

まぁ、こういった噂はちゃんとした根拠が有るものも無いものもあるようですが(^^;)

グレープフルーツの場合、ポンポコになりやすくなるのではなく

グレープフルーツに含まれる 葉酸 という栄養素が

ポンポコに不可欠で深く関わりあっている・・・というのが正しいようです

なぜ不可欠か?というと・・・ちょっと難しいお話になるのですが・・・
ご存知、DNA(遺伝物質) 。よく刑事もののドラマとかで

犯人逮捕の証拠としてDNA鑑定・・・とか、よく聞きますよね(笑)

このDNAは親から赤ちゃんへとコピーをされていくそうです

だからドラマとかで本当に親子かどうかDNA鑑定・・・ドラマの見過ぎかしら(^^;

葉酸はDNAが作られるときに働く補酵素で、細胞分裂には不可欠な栄養素だそうです

葉酸が足りなくなると妊娠初期の細胞分裂時にDNAのミスコピー★

なんて大変なことが起きてしまう危険があるそうなんです/(-_-)\

妊娠初期・・・おたまじゃくしくんとたまごちゃんが出合ってカップルになり

子宮というふかふかベッドにくっついてから2~4週間ぐらいまでは

細胞分裂が非常に活発な時期。

この時期に葉酸が不足すると、無脳症や神経管閉鎖障害による病気が起こりやすくなるとか?!

こういった危険(神経系障害)を少しでも少なくするために葉酸が必要になるのですが

ポンポコになってからではちょっと遅いとも言われていて、

少なくともポンポコ1ヶ月前からの葉酸摂取がいいみたいですね♪

葉酸はこの他にも貧血予防や動脈硬化予防とかもあるらしいので

日頃から不足を補っておきたいものです(⌒^⌒)b 

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