ポンポコのお腹(妊婦さん)に憧れ、 のほほ~んとしてるようにみせかけて、 実は結構焦って日々奮闘中の主婦のひとり言
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微調整
2012年07月17日 (火) | 編集 |
もうすぐ5ヶ月を迎える漢方生活。
始めて1ヶ月半くらいで奇跡的な自然妊娠&ガッカリな超初期流産。
そして3ヶ月を過ぎた頃から基礎体温のグラフが理想的な形になり今に至る。

・・・んですが、2週間ごとに薬剤師の先生と相談をしながら
その時々の体調に合わせて微調整してもらっております。

今回もちょっぴり微調整。

夏だから暑いのは仕方無いのですが
最近足元はそうでもないのに首から上が暑くて暑くて汗ダラダラ
夜寝ているときもなので寝苦しくお世辞にも上質の睡眠とは言えない(-_-;)
それと復活してしまった立ち眩み。。。

原因は『於血』てっとりばやく言えば血の巡りが悪いんです。
・・・ま、多分年齢的なものもかなり影響してるんでしょうけどね(^_^;)
頭寒足熱の逆状態って・・・なんだかなぁ。。。

とりあえず少し熱を抑える方向で漢方の調合を微調整。

後は食生活もアドバイスをいただきました。
どうやら私の今の状態には酸味ならしい。
お酢、レモン、グレープフルーツ、梅干、とにかくすっぱいもの。
なんだかまるで妊婦さんみたい?(勝手な思い込みかな・笑)

とりあえず、海藻類ときゅうりでも使ってお酢で和えてみることにしましょう。
(海草は前に『虚血』と言われた時に食べるように言われた)

漢方薬も食生活もその時々の体調、気候に合わせて微調整!
自分の体がそれで微調整されていってくれたら嬉しいなぁ(*^_^*)

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